红天葵

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美味的下酒菜紫背天葵滑肝尖来喽,老公说真 [复制链接]

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猪肝相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?猪肝适宜气血虚弱,面色萎*,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。

一、材料准备:

主料:紫背天葵克、嫩猪肝尖克

辅料:老姜一块

调料:米酒两勺、生抽两勺

二、具体做法:

1、猪肝放入流动水中浸泡一小时,分三次将浸泡的血水倒掉

2、然后切成厚薄均匀的三角形,再次冲洗干净,后用米酒,生抽,一小勺淀粉抓匀,腌制10分钟

3、锅中放入黑麻油,8成热时放入姜丝或姜片,爆炒至姜皮成焦*色,取出

4、放入腌制好的肝尖,热油迅速爆炒至肝尖变色,马上盛出

5、余油将红凤菜炒熟,加入适量盐,用筷子翻炒均匀

6、倒入肝尖,沿锅边烹入一勺米酒

7、马上翻炒出锅即可

说了那么多,其实这道美味就是这么简单。你是不是也有同感啊?通过简单的操作,这道紫背天葵滑肝尖就会出现在了我们的餐桌上,对于上班族来说,真的是一道不错的选择哦!几分钟的操作,就可以为自己和家人准备一道既有营养,又可以胃口大开的美味,不是值得的吗?

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