肝脏是我们身体中非常重要的一个器官，他的主要职责就是排*解*，造血，分泌凝血物质。
但是肝脏上没有痛觉神经，所以即便干燥受到了损伤，我们的身体可能也会感觉不痛不痒，尽管如此，肝脏出现了一些问题，也可能会通过其他的方式向我们表达，如果没有这几个异常的表现或许说明肝脏还很健康，真替你感到高兴。
若身体没有“2红、2痛”，或说明肝脏还很健康，但愿你一条不占
2红。
肝掌。
如果在平时能够仔细的观察一下自己的手掌，或许也能够了解肝脏的健康状况，如果肝脏出了问题，在手掌的大小与基础就会出现发红的情况，也可能会伴随有红色的斑点斑块等等。
这些红色的区域用手按压的时候会瞬间变白，停止，按压后又恢复红色，其实这就是肝掌的一个表现，如果发现了这种情况，医院做检查，以免肝脏发生更严重的症状。
蜘蛛痣。
如果肝脏出现了问题，在人的皮肤上也可能会出现蜘蛛痣的情况，蜘蛛痣顾名思义就是在皮肤的表层有一个红色的小圆点，像蛛网的形状像周围扩散。
蜘蛛这给人的感觉就是一只红色的小蜘蛛趴在人的皮肤上，如果用棉签按压中间红点的位置周围的细小红色血丝也会随之消失，停止按压后，这数字又恢复原来的样貌。出现了这种情况，也希望你尽早注意，以免加重肝脏的负担。
2痛。
右肩疼痛。
通常情况下，很多患上肝部问题的人都出现了左肩或者是右肩疼痛的情况。这种情况还可能会伴随有肩膀发肿发沉。严重的话，甚至还可能会影响到肺部的神经组织。
所以不想干燥的问题诱发其他的麻烦，如果你感觉到肩膀疼痛时，医院做检查。
右上腹疼痛。
喝酒伤肝，长期喝酒的人可能会损伤到肝脏的健康，如果肝脏出现了问题，也可能会出现恶心腹痛腹泻的症状。
对于长期喝酒的人来说，如果出现了右上腹部疼痛或者是腹泻的情况，也可能说明肝脏的病变已经牵扯到了附近的神经，医院做检查，以免出现不必要的麻烦。
对于干不好的人来说，除了养成积极合理的生活习惯和作息习惯之外，在饮食方面也要特别注意，这几种食物如果能够做到合理摄入的话，或许能让肝脏一天比一天健康。
肝不好的人，“多吃2*”，或让肝脏一天比一天健康
南瓜。
南瓜是秋日里非常不错的一种养生食物，对于肝脏不好的人来说，可以在日常饮食中适当的吃一些南瓜，因为其中的果胶和高纤维含量丰富，能够呵护肝脏健康，帮助肝脏维持正常的功能。
喝养肝茶。
这两年随着养生热潮的到来，不少人都开始注重自身的养生，对于肝脏不好的人来说，也可以喝点养肝养生茶，像是牛蒡根枸杞金银花等等都是非常不错的选择，不但能够呵护肝脏的健康，也能够帮助清热解*，对身体健康有益处。
肝不好的人，“少吃3红”，或让肝脏一天比一天健康
山楂。
沙沙的口味酸甜可口，受到了不少人的喜欢，其实在日常生活中偶尔吃一两个山楂是完全没有问题的，但是如果大量食用的话，可能会对肝脏造成刺激，进而影响到肝脏的正常功能，所以对于这类食物希望你能够尽早忌口。
辣椒。
辣椒属于一种辛辣刺激的食物，受到了很多年轻人的喜欢，但是如果经常吃辣椒的话，可能会加速血液循环的速率，造成肝火旺盛的情况，因此不祥，损伤肝脏的健康，希望对于这类食物你也能尽早忌口。
不成熟的西红柿。
由于西红柿的保质期比较短，所以很多商家为了延长西红柿的储存和运输，就会在西红柿没有完全成熟的时候摘下来。
要知道没有完全成熟的西红柿中可能含有龙葵素，如果经常吃的话也会加重肝脏的负担，所以对于这类食物也希望你能少吃，或许能够帮助呵护肝脏和身体的健康。
