犍为外国语实验学校
-学年上学期
第12周菜谱
中学餐
星期一
——11月16日——
早餐中餐晚餐
蔬菜肉包、叶儿粑
椒盐花卷、烧麦
红油抄手、蒸鸡蛋
蒸饺、红豆粥、
肉丝炒饭、
西红柿炒菜花
口蘑炒瘦肉
*焖兔
豇豆烩茄子
米椒芋艿
绿豆冬瓜汤
白芹炒肉丝
小米粉蒸肉
风味冒菜
糖醋莲花白
青瓜煎蛋汤
星期二
——11月17日——
早餐中餐晚餐
香香包、泡粑
甜花卷、豆沙包
红汤水饺
煮鹌鹑蛋
八宝粥、蛋炒饭
烧麦、香菇油菜
菜瓜烧猪蹄
红椒炒肉丝
家常豆腐
清炒空心菜
萝卜大骨汤
老干妈蒸鸡
酥肉烩菜
过油肉土豆片
蒜茸紫背天葵
枸杞青菜汤
星期三
——11月18日——
早餐中餐晚餐
卤肉包、蒸饺
辣花卷、白馒头
猪肉抄手、煮鸡蛋
烧麦、小米粥
扬州炒饭
香芹炒豆干、烤蛋糕
蘑芋烧鸭
水煮肉片
西红柿炒鸡蛋
青笋木耳炒山药
双菇老鸡汤
连锅丸子
臊子蒜苔
蒜茸粉丝娃娃菜
香辣藕片
泡蛋豌豆尖汤
星期四
——11月19日——
早餐中餐晚餐
芽菜包、黑芝麻汤圆
葱香花卷、红糖馒头
蒸饺、蒸鸡蛋
叶儿粑、绿豆粥
臊子炒饭、醋溜土豆丝
剁椒蒸鱼头
窝瓜炒肉丝
韭菜炒茭白
家常烧青菜
玉米山药筒骨汤
芽菜扣肉
山城辣子鸡
豉油椒圈
清炒红油菜苔
香葱软浆叶汤
星期五
——11月20日——
早餐中餐晚餐
葱香包、猪肉抄手
黑芝麻花卷
紫薯馒头
豆沙包、煮鹌鹑蛋
泡粑、紫米粥
酱油炒饭
小炒手撕菜
土豆烧排骨
京酱肉丝
海米炒冬瓜
豆豉鲮鱼
油麦菜
鲫鱼豆腐汤
凉瓜炒肉丝
金针酥鸡
肉沫蒸水蛋
麻辣香锅
酸菜粉丝汤
星期六
——11月21日——
早餐中餐晚餐
鲜肉包、叶儿粑
南瓜馒头
奶皇包、蒸饺
白水蛋、烧麦
蔬菜枸杞粥
三鲜炒饭
青笋炒木耳
农家烧大鹅
豆花肉片
田园小炒
彩椒炒盖菜
莲藕棒骨汤
木须肉
山城毛血旺
鱼香瓢儿菜
鲜辣米凉粉
西红柿鸡蛋汤
星期日
——11月22日——
早餐中餐晚餐
芽菜包、烧麦
豆沙包、甜馒头
素包子、煮鸡蛋
蒸饺、二米粥
剁椒炒饭
青椒土豆片
西芹豆干
炒肉丝
麻辣香水鱼
干锅杏鲍菇
蚝油生菜
带丝大骨汤
炒烤肉片
有机菜花
炒木耳
棒棒青烧鸭
清炒西葫芦
什菌肉丝汤小学餐
星期一
——11月16日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
蔬菜肉包
叶儿粑、花卷蒸鸡蛋
蒸饺、红豆粥
肉丝炒饭
炸酱面
西红柿炒菜花
牛奶
面包
口蘑炒瘦肉
豇豆烩茄子
葱油芋艿
绿豆冬瓜汤
小米粉蒸肉
风味冒菜
糖醋莲花白
青瓜煎蛋汤
蒸紫薯
蛋糕
星期二
——11月17日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
香香包、泡粑
豆沙包
煮鹌鹑蛋、烧麦
八宝粥
蛋炒饭
香菇油菜
水果
红烧猪蹄
家常豆腐
清炒空心菜
萝卜大骨汤
酥肉烩菜
过油肉土豆
蒜茸紫背天
枸杞青菜汤
蒸玉米
面包
星期三
——11月18日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
肉包、蒸饺
辣花卷、煮鸡蛋
小米粥
抄手
扬州炒饭
香芹豆干
牛奶
面包
五香鸡翅
青笋木耳炒山药
西红柿炒鸡蛋
双菇肉片汤
连锅丸子
蒜茸粉丝娃娃菜
香辣藕片
泡蛋豌豆尖汤
蒸南瓜蛋糕
星期四
——11月19日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
芽菜包
墨芝麻汤圆
葱香花卷
红糖馒头
煎饺
蒸鸡蛋
叶儿粑、绿豆粥、炒土豆丝
水果
窝瓜炒肉丝
油焖菱白
韭菜炒豆干玉米山药筒骨汤
芽菜扣肉
豉油椒圈清炒红油菜苔
香葱软浆叶汤
蒸红薯面包
星期五
——11月20日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
葱香包、紫薯馒头
甜花卷、泡粑
煮鹌鹑蛋
紫米粥
臊子面
小炒手撕菜
牛奶
面包
土豆烧排骨
海米炒冬瓜
豆豉鲮鱼
油麦菜鲫鱼豆腐汤
金针酥鸡
麻辣香锅、肉沫蒸水蛋
酸菜粉丝汤
蒸山药蛋糕
星期六
——11月21日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
鲜肉包、叶儿粑
南瓜馒头、奶皇包
白水蛋、烧麦
枸杞蔬菜粥
三鲜炒饭
青笋炒木耳
水果
豆花肉片
田园小炒
彩椒盖菜
莲藕棒骨汤
木须肉
鱼香瓢儿菜
臊子米凉粉
西红柿鸡蛋汤
蒸红薯面包
星期日
——11月22日——
早餐课间餐中餐晚餐夜宵
芽菜包、烧麦
豆沙包、煮鸡蛋
二米粥、什锦炒饭
青椒土豆片
牛奶
面包
西芹香干炒肉丝
干锅杏鲍菇
蚝油生菜
带丝大骨汤
炒烤肉片
有机菜花炒木耳
清炒西葫瓜
什菌肉丝汤蛋糕END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
